Топ-100

Почему важно любить себя и в чем отличие от эгоизма?

Как сказал американский психолог Уильям Джеймс, самоуважение — это успех, помноженный на наши притязания. Его высказывание наиболее полно отражает суть этого понятия. Самоуважение не приходит само. Это результат работы человека над самим собой, отражение его успехов и стремления к признанию.

Любовь и уважение к себе

Как понять, что вы потеряли самоуважение

Как быть, если вы теряете самоуважение? Что делать, если вдруг вы поняли, что поступки к вам со стороны окружающих идут вразрез с вашими желаниями?

Вот список признаков того, что вы перестали себя любить и уважать:

  • вы скромны;
  • критикуете себя;
  • избегаете с собеседником зрительного контакта;
  • опускаете глаза и сутулитесь;
  • не любите хвалиться;
  • не умеете принимать комплименты.

Если в этих признаках вы нашли характеристики своего поведения, нужно срочно исправлять ситуацию. Узнайте ниже, как вы можете себе помочь.

Как повысить самоуважение

Не стремитесь к идеалу. Человек имеет право на глупости, ошибки, может попадать в неприятные ситуации. В этом нет ничего страшного. Все учатся на своём опыте, и вы не исключение.

В прошлом случались неудачи, вы до сих пор не можете себя простить за это? Перестаньте ковыряться в негативе и периодически вытаскивать его на свет. Забудьте всё плохое и найдите силы простить себя за это.

Каждый человек уникален. Навряд ли найдется ещё один, как вы. Примите своё несовершенство. Признайте, что хоть вы чего-то и не умеете, зато прекрасно справляетесь с другим. Например, не умеете петь, но зато испечете прекрасный вкусный торт.

Если к вам несправедливо относятся, ни в коем случае не нужно это терпеть. Прямо в лицо обидчику выскажите своё недовольство, защитите свои границы.

Не сравнивайте себя ни с кем. Как было сказано уже, каждый человек уникален. Что хорошо для одного, то плохо для другого.

Гордитесь своими достижениями, отмечайте успехи. Можете даже тетрадь специально для этого завести. Записывайте туда всё, а периодически доставайте и перечитывайте.

Советы психологов

Если человек не любит собственную персону, он программирует плохое отношение окружающих к себе. Многие чувствуют на себе унижения, нелюбовь. Им знакомы обиды и недопонимания. Источник всех этих проблем — нелюбовь к самому себе. Чтобы измениться и изменить отношение окружающих к себе, очень важно уважать, ценить и любить, в первую очередь, себя.

Получаешь то, что излучаешь. Есть такая поговорка и она отражает суть высказывания, что люди могут чувствовать у друг друга внутренний настрой. Членам общества не будет симпатичен человек, у которого отсутствует духовное содержимое, а сам он полон уныния от того, что не ценит и не уважает сам себя.

Еще больше материала по психологии читайте тут.

Женщины живут чувствами. Они нуждаются в постоянном потоке уважения и любви со стороны окружающих. Чтобы оставаться прекрасными матерями, подругами и женами, им нужно получать неиссякаемую энергию, которая заключена в любви окружающих. Если они её не получают, то могут впасть в депрессию, потеряют интерес к жизни и будут медленно увядать внутри.

Человек, которого не любят и не ценят, очень угрюм. Его можно охарактеризовать как ревнивую и завистливую личность. Качества его характера отравляют жизнь окружающим близким людям и ему самому. Чтобы этого избежать, нужно научиться жить в гармонии с собой, узнать свои сильные стороны, найти те качества, за которые можно начать себя ценить.

Не стану ли я эгоистом?

Многие бояться любить себя. Им кажется, что это сделает их эгоистами. Но это не так. Нужно правильно различать эти два понятия. Любовь к себе подразумевает отсутствие ущерба интересу близких людей. Эгоизм же — это зацикленность на собственных потребностях. Желания других в этом случае пренебрегаются в угоду собственным целям.

Человек, который наполнен любовью к себе, не эгоист. Он знает себе цену, может отстоять свою точку зрения, побороться за границы, озвучить желания. Он расходует свою энергию не только на себя, но и на родных, на окружающих людей. А те, в свою очередь, его так же ценят, любят и уважают.

Оцените статью
Tricky brain
Добавить комментарий