Топ-100

Женская ревность: виды, причины, основные признаки и способы решения проблемы

Многие из нас считают ревность обязательным спутником любых серьезных отношений. Однако это ошибочное мнение: долговременные отношения строятся на доверии, уважении и заботе друг о друге. Любящий человек признает право своего партнера на личное пространство, не препятствует его карьере, помогает в самореализации.

Ревность – одна из наиболее тяжелых и деструктивных эмоций человека. Она в буквальном смысле способна свести человека с ума и толкнуть его на преступление или самоубийство. Согласно данным статистики, каждое пятое бытовое убийство в России совершается на почве ревности. Каждый год она в прямом смысле убивает около 5 тыс. человек. Чаще всего жертвами ревнивцев становятся женщины.

У мужчин и женщин ревность проявляется по-разному. Женская ревность имеет свои особенности и специфику.

откуда берется ревность

Что такое ревность?

Ревность – это сложный психологический феномен, который до конца не изучен психологической наукой. Это чувство является комплексным, оно порождает такие негативные эмоции, как гнев, страх, печаль. Считается, что ревность близка к зависти. Она возникает при недостатке любви, внимания, уважения от значимого человека, когда кто-то другой получает их.

Данное чувство возникает не только у взрослых людей, ему также подвержены дети и подростки. Причины и формы проявления ревности различны.

Откуда берется ревность? Психологи полагают, что это чувство присуще всем. Оно возникает каждый раз, когда между людьми завязываются близкие отношения: любовь или дружба. Ревность возникает в любовных, дружеских, семейный и даже рабочих отношениях. Человек знакомится с этим чувством еще в детстве, в семейном кругу. Особенно хорошо оно известно людям, выросшим в многодетных семьях.

Еще больше материала по психологии читайте тут.

По сути, ревность – это потребность полностью обладать другим человеком, с которым индивидуум находится в тесной эмоциональной связи. В ее основе лежит страх потерять одобрение, уважение и любовь близкого человека. Именно угроза – реальная или мнимая – исключения из отношений рождает у человека чувство ревности.

Наивысшего накала ревность достигает в любовных отношениях, причем у женщин и мужчин она выражается по-разному. Женщин, как правило, больше беспокоит эмоциональная верность мужчины, сильный пол в основном обращает внимание на сексуальную сторону вопроса.

Женская ревность и ее особенности

Женская ревность – крайне малоприятное явление. Она не дает нормально жить предмету ревности и превращает в кошмар жизнь самой женщины. У слабой половины человечества чрезвычайно развит собственнический инстинкт – это одна из главных причин ревности у женщин.

Это чувство выражается по-разному. Ревнивые женщины могут следить за своими мужьями или бойфрендами, регулярно проверять их мобильные телефоны или почту, нанимать частных детективов. При этом женщина замыкается в себе, уходит в депрессию или, наоборот, регулярно устраивает скандалы, выясняя отношения со своим мужчиной. Причем сила эмоции не зависит от внешних данных ревнивицы – умницы и красавицы подвержены ей не меньше остальных.

Женская ревность может проявляться в нестабильном и нестандартном поведении, попытках эмоционального шантажа. Иногда наблюдается обратное: ревнивая женщина начинает жестко и планомерно брать под контроль своего партнера, подавлять и манипулировать им. Понятно, что из этого не получается ничего хорошего – обычно такое поведение приводит к разрыву отношений.

Еще одним типичным проявлением женской ревности является зеркальное поведение. Женщина, уверенная в неверности своего партнера, начинает действовать аналогично: вступать в случайные связи, обманывать. Главная проблема такого поведения – частая ошибочность ревности.

Наиболее эффективное поведение в данной ситуации – это поиск причин ревности, как объективных, так и субъективных. Лучше всего вместе со своим партнером попытаться скорректировать свои отношения и сообща найти решение.

ревнивая женщина

Причины

Мы не будем говорить о фактических причинах для ревности – то есть, о возможных изменах мужчины. Иногда подобные подозрения действительно не беспочвенны. Однако, если вас постоянно гложет страх и тревога относительно верности своего партнера, то, вероятно, дело не в его поведении, а в вашем восприятии проблемы. Чтобы понять, что такое ревность женщины, следует понять, почему она возникает.

Главные причины женской ревности – это различные страхи и психологические комплексы, многие из которых закладываются еще в раннем детстве. Вот самые распространенные из них:

  • Страх одиночества. Он заложен в женской психике миллионами лет эволюции. Женщина физически слабее мужчины, поэтому с момента появления нашего вида она нуждалась в поддержке и защите. Особенно, если у нее есть дети. В современном мире ситуация несколько изменилась, но помощь мужчины до сих пор играет важную роль. Есть еще один момент: люди боятся остаться в старости в одиночестве. Именно из-за этого они стараются любыми силами удержать рядом с собой партнера. Подобный страх есть и у мужчин, и у женщин, он часто приводит к ревности.
  • Пониженная самооценка и неуверенность. Женщинам приходится постоянно конкурировать за лучших партнеров. Неуверенность в себе рождает у женщины страх потерять мужчину – с ее точки зрения другие девушки выглядят для него предпочтительнее. Заниженная самооценка – это отдельная большая проблема, она может возникать в результате недостатка внимания со стороны противоположного пола, негативного опыта прошлых отношений, особенностей воспитания. Считая себя хуже других женщин, ревнивица вынуждена постоянно контролировать поведение своего мужчины, устраивать ему скандалы, эмоционально шантажировать.
  • Эгоизм. В отношениях эта черта проявляется в том, что девушка воспринимает других людей, как свою собственность. Она считает, что окружающий мир должен делать все для удовлетворения ее потребностей. В первую очередь это относится к ее партнеру. Подобное восприятие безусловно является инфантильным, его причины следует искать в воспитании человека. Эгоист попросту не понимает, что другие люди имеют свои собственные интересы, с которыми следует считаться. Нежелание партнера выполнять все прихоти эгоистки приводят к приступам ревности со всеми вытекающими последствиями.
  • Впадение в крайности. Эту черту также можно назвать инфантильной. Женщины, страдающие максимализмом, видят мир в двух цветах: черном и белом. Оттенков и полутонов для них попросту не существует. Любые события трактуются однозначно: либо хорошо, либо плохо. Аналогично воспринимается и поведение партнера, причем каждое отклонение сразу же приобретает крайние формы. Пришел поздно с работы – был у любовницы, молчит – скрывает правду, дарит подарки – заглаживает вину.
  • Чрезмерно развитое воображение, впечатлительность. Это, скорее, не причина ревности женщины, а фактор, способствующий ее развитию. Даже незначительные события воспринимаются гипертрофировано. Девушки, наделенные развитым воображением, способны «накрутить» себя, сделать слона из любой мухи.
  • Уязвленное самолюбие. Ревности подвержены и успешные, уверенные в себе женщины. У них возможные (или реальные) измены мужчин сильно бьют по самолюбию. Такие женщины, как правило, избалованы внимание противоположного пола, поэтому даже мимолетный взгляд ее партнера в сторону соперницы вызывает бурю негодования. Подобным женщинам даже в голову не приходит, как можно выбрать кого-то другого, а не ее.
  • Борьба за финансовые ресурсы мужчины. Это самая простая и банальная причина ревности. Если доходы мужчины – это единственный источник благосостояния женщины, то она постарается максимально контролировать его поведение. Как правило, такие барышни страдают от заниженной самооценки, то есть, к чисто меркантильным причинам добавляются еще и психологические. Можно добавить, чем более независима женщина, тем меньше она подвержена ревности. Показательным является обострение этого чувства во время беременности.

Изучением женской ревности занимались многие известные психологи. Однако единой теории, которая бы объясняла, откуда берется ревность, до сих пор не существует. Можно добавить, что небольшая или обоснованная ревность не является патологией. Ревности нет, если мы не боимся потерять человека, что говорит о нашем безразличии к нему. Опасаться следует патологической формы этого чувства. Иногда она может перерасти в так называемый бред ревности – одно из проявлений шизофрении.

Признаки ревности

Проявления ревности настолько очевидны, что их без труда заметит даже самый невнимательный человек. Вот главные из них:

  • Постоянный контроль. Ревнивица стремится постоянно контролировать своего партнера. Она всегда в курсе, где, когда и с кем он проводит время, знает его друзей и знакомых. При необходимости связывается с ними. Ревнивая женщина подслушивает телефонные разговоры мужчины, читает его сообщения, электронные письма, иногда приходит на работу. Она старается ограничить его круг общения, не дает встречаться с друзьями – ведь на таких «посиделках» могут быть соперницы.
  • Бурная работа воображения. Если реальных измен нет, то их всегда можно придумать. Женщины, подверженные приступам ревности, любят представлять сцены измены мужа. Подобные видения могут быть настолько реальны, что доводят ревнивицу до паники и нервного срыва. Скандал может спровоцировать любой повод – даже невинный разговор с коллегой по телефону. У таких женщин психологические проблемы рано или поздно выходят на физический уровень: повышается давление, появляются головные боли. Виновником ухудшения здоровья, конечно же, объявляется мужчина.
  • Обвинения и скандалы. Ревнивая женщина постоянно обвиняет своего мужчину в неверности. Причем абсолютно неважно, действительно ли он изменяет ей. Ему, в свою очередь, приходится доказывать свою невиновность или разрывать отношения. Подобное «общение» приводит к постоянным скандалам и выяснениям отношений.
  • Сцены ревности. Если патологические процессы заходят далеко, то скандалы все чаще происходят при посторонних. Ревнивая женщина не выбирает выражений, независимо от места, компании или ситуации. Более того, она находит определенное удовольствие, позоря мужа перед друзьями или коллегами. Цель подобных представлений – вызвать у мужчины чувство вины.

Самый главный признак ревности у девушки – это ее попытки контролировать мужчину. Сцены, скандалы и крики обычно добавляются позже.

Виды женской ревности

Предмет нашего повествования изучен пока недостаточно, несмотря на это, существует несколько типов классификации женской ревности. По типу объекта выделяют следующие виды ревности:

  • любовная;
  • материнская;
  • детская;
  • профессиональная или конкурентная.

Самым распространенным из приведенных видов является любовная ревность. Она описана в большом количестве литературных произведений, где ассоциируется с изменой и любовным треугольником.

Весьма часто встречается и материнская ревность. Маленьких детей ревнуют в друзьям, к бабушкам, а когда они вырастают – к их избранникам. Обычно подобный вид ревности направлен против девушки или жены сына. Матери трудно привыкнуть, что она должна делить своего самого любимого человека с еще одной женщиной. Именно материнская ревность – самая частая причина конфликтов между невесткой и свекровью.

Детская ревность – это соревнование за внимание и любовь родителей. Чаще всего она встречается в многодетных семьях, развивается у старших детей по отношению к младшим. Это чувство также вырастает из страха – ребенок боится, что может потерять любовь своих родителей.

По степени развития патологических процессов выделяют следующие виды женской ревности:

  • естественная;
  • обоснованная;
  • необоснованная;
  • патологическая.

Патологическую ревность часто оправдывают огромной и искренней любовью. На самом деле, это обман. Разрушительные чувства, которые испытывает ревнующая женщина, вызваны страхом потери мужчины или другими психологическими проблемами. К любви они отношения не имеют.

По механизму возникновения выделяют четыре типа ревности:

  • Обращённая. Женщина, которая сама изменяет и обманывает, считает, что ровно тем же занимается и ее партнер. Она полагает, что аналогично поступают все. Это и является главной причиной ревности. Говоря, другими словами, она судит о других людях по себе.
  • Стереотипная. Такая ревность появляется из стереотипов, распространенных в обществе, в котором живет ревнивица. Например, все ее знакомые и подруги утверждают, что все мужчины изменяют.
  • Привитая. Женщина считает, что мужчины часто изменяют, потому что видела это в своей семье или этому ее научила мать. В данном случае детские модели поведения переносятся во взрослую жизнь, вызывая ревность.
  • Приобретённая. Ревность возникает из-за того, что девушка уже имела негативный опыт измены любимого человека. Перенесенная травма заставляет девушку с недоверием относится ко всем следующим кавалерам.

По модели поведения выделяют три вида женской ревности:

  • Превентивная. Классические отношения подчиненного и ведущего. Женщина создает ограничения, предотвращая возможность любых любовных связей своего партнера. Например, жена не пускает супруга на встречу с друзьями или следит за временем его возвращения с работы. На практике это плохо работает: если ваш мужчина захотел «согрешить», то он всегда найдет способ, просто ему придется проявить немного изобретательности.
  • Реактивная. Если женщина видит, что ее муж или парень обнимается или флиртует с другой женщиной, то это сразу вызывает бурную реакцию. Гнев, обиду, слезы. Часто в таких случаях следует скандал. Данный тип ревности – ответ на произошедшее событие.
  • Тревожная. Этот тип ревности является исключительно невротическим. Он направлен в будущее – женщина беспокоится о том, что ее партнер ей изменит или вообще бросит. Самое любопытное, что реальных оснований для этих страхов, как правило, не существует.

Бывают и другие виды ревности. Так, например, ревность к прошлым связям партнера. Нередко она принимает довольно острый характер – женщины могут запрещать своим мужьям встречаться с детьми от прошлых браков. Многие женщины негативно реагируют, если мужчины начинают нахваливать свои прошлые романтические увлечения.

Еще больше полезных материалов читайте в нашем блоге.

Что делать с ревностью?

Женская ревность не просто мешает жить, она может быть признаком опасных психических заболеваний: шизофрении, депрессии, различных невротических состояний. Замечено, что у ревнивых женщин в крови снижается количество гормона удовольствия – серотонина. Чтобы повысить его, обычно устраивается скандал. Такой способ решения проблем еще больше расшатывает нервную систему.

Ревность – крайне деструктивное чувство, которое легко может разрушить любые отношения.

Чтобы побороть ревность, нужно понять причины, которые запускают эту патологическую эмоцию. Женщина сама должна оценить всю вредность и деструктивность своего поведения. Первое, что необходимо сделать, признаться себе в иррациональности собственных чувств и поступков, понять, что причины тревоги и переживаний – не поведение вашего партнера, а вы сами.

Затем следует заняться поиском причин своего неадекватного психического состояния. Нередко для этого нужна помощь опытного специалиста, ибо «завязки» многих конфликтов иногда находится очень глубоко. Также для решения проблемы практически всегда нужна помощь мужчины. Если он дорожит вашими отношениями, то проблемы с этим точно не возникнет.

Женщина должна попытаться поставить себя на место партнера. Представьте, что вы постоянно выдвигаете человеку обвинения в изменах, которые он не совершал. Нередко они еще и сопровождаются скандалами. Держать мужчину под постоянным контролем – это надежный и проверенный способ потерять его.

Помните, даже появление штампа в паспорте не означает, что мужчина стал вашей собственностью. И после свадьбы он имеет право общаться с другими людьми и улыбаться женщинам.

Для начала необходимо пройтись по следующим пунктам:

  • Перенести внимание с объекта ревности на себя. Об этом уже было написано выше. Женщина должна понять, что ревность – это ее проблема, а не мужчины, к которому она испытывает это чувство.
  • Оценить ситуацию адекватно. Мужчина действительно может изменять вам, в этом случае проще разорвать отношения. На этом этапе важно выявить надуманные и истинные поводы для ревности.
  • Провести анализ собственного состояния, попытаться найти причины тревоги, страха, других негативных эмоций. Возможно, что на этом этапе нужно обратиться к психотерапевту.
  • Начать работать с самооценкой. В большинстве случаев главная причина ревности у женщин – низкая самооценка, из-за которой они боятся остаться без партнера.
  • Самосовершенствование и духовное развитие. Работа над собой, использование психологических и духовных практик поможет вам справиться не только с ревностью, но и с другими внутренними проблемами.

Еще несколько практических советов:

  • Займитесь собой. Сходите к парикмахеру, сделайте маникюр, обновите гардероб. Так вы не только получите положительные эмоции, но и повысите самооценку, что в данном случае важнее всего.
  • Запишитесь в бассейн, в спортзал, на танцы. Любая физическая активность позитивно сказывается на психологическом состоянии. Кроме того, это позволит вам отвлечься и отлично отразится на фигуре.
  • Примите себя такой, как вы есть. Это единственный эффективный способ поднять самооценку и полюбить себя.
  • Иногда самый эффективный способ разрешить кризис – поговорить «по душам» с мужем. Это вполне может развеять страхи и тревоги. Правда, общение должно быть максимально откровенным, нужно понять, что каждому из вас не хватает в отношениях.

Постарайтесь найти для себя интересное занятие, хобби, новый круг общения. Очень часто «дурные» мысли в голову лезут от безделья и избытка свободного времени.

Как можно побороть женскую ревность вместе?

Преодоление женской ревности, как правило, требует совместных усилий обоих партнеров. Нужна максимальная открытость, признание проблемы и мужчиной, и женщиной, обсуждение эмоций, которые вызывает ревность.

Самое главное: оба партнера должны быть заинтересованы в сохранении своих отношений. Если это желание есть, то все остальное – лишь дело техники или наличия опытного психолога.

Оцените статью
Tricky brain
Добавить комментарий